O planeta está passando por uma escalada do estresse térmico e do calor noturno: as noites estão ficando mais quentes que os dias

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23 Junho 2026

Um estudo revela que, desde 1970, mais um bilhão de pessoas estão expostas a calor extremo, e 70% da população mundial está sujeita a pelo menos três meses de estresse térmico severo por ano.

A informação é de Antonio Martínez Ron, publicada por elDiario.es, 22-06-2026.

O estresse térmico se intensificou globalmente desde a década de 1970, com um aumento implacável do calor noturno, que está crescendo em um ritmo mais acelerado do que o calor diurno. Essa é a principal conclusão de um estudo publicado na segunda-feira no periódico Nature Climate Change, que se concentra em como o aquecimento global está transformando radicalmente a maneira como nossos corpos percebem o clima.

O estudo global, liderado por Rebecca Emerton, revela que o "estresse térmico" — a carga térmica líquida sobre um indivíduo que combina temperatura, umidade, vento e radiação solar — sofreu uma intensificação multidimensional. Ao mesmo tempo, e longe de ser um problema isolado, as temperaturas extremas tornaram-se mais frequentes em todos os continentes, expandindo sua abrangência geográfica e expondo territórios antes intocados a condições térmicas perigosas.

O fato de as noites mais quentes do ano estarem aquecendo mais rapidamente do que os dias impede o corpo humano de descansar, aumenta o número de dias sem alívio do calor e expõe bilhões de pessoas a riscos de saúde sem precedentes. Dados mostram que as dez noites mais quentes do ano têm aquecido a uma taxa de 0,32°C por década desde os anos 1970, superando o aumento de 0,27°C registrado para os dias mais quentes.

Essa combinação letal de dias escaldantes e noites quentes está desencadeando os chamados "eventos de calor compostos". Quando um dia de intenso estresse térmico é seguido por uma noite tropical sem alívio, os riscos à saúde são desproporcionalmente exacerbados pela falta de resfriamento noturno. Globalmente, esses episódios encadeados tornaram-se mais frequentes e prolongados; casos extremos são particularmente evidentes na Europa, onde eventos de calor compostos de 15 a 30 dias são agora 3,4 vezes mais comuns, e na África, onde sequências ininterruptas de estresse térmico severo podem durar quase um ano.

Três meses de estresse térmico por ano

O estudo também mostra que o mapa geográfico e temporal do calor extremo se expandiu. Atualmente, vastas regiões subtropicais da América do Norte, do sul da Europa e da África sofrem até 50 dias adicionais de estresse térmico severo por ano, em comparação com a década de 1970. Além disso, a temporada de calor se ampliou consideravelmente: no Hemisfério Norte, a "temporada de estresse térmico" se prolongou em média 15 dias, obrigando as populações a lidar com o calor extremo desde semanas antes na primavera até o outono.

70% da população mundial está sujeita a pelo menos três meses (90 dias) de estresse térmico severo por ano, um aumento drástico em relação aos 55% registrados na década de 1970. Ainda mais alarmante é o aumento da exposição a episódios de estresse térmico "extremo" — condições que exigem intervenção urgente para prevenir problemas de saúde graves e insolação — que afetou mais um bilhão de pessoas, elevando a porcentagem da população global de 16% para 22%.

Segundo os autores, esses dados retratam uma situação de emergência climática e de saúde pública absoluta. Dado que o calor já é a principal causa de mortes relacionadas ao clima em todo o mundo, esse novo cenário aumenta rapidamente o risco global de agravamento de doenças crônicas, respiratórias e cardiovasculares. Os pesquisadores alertam categoricamente que as estratégias tradicionais de adaptação não são mais suficientes; uma reformulação urgente de nossas cidades (resfriamento urbano), a implementação de sistemas de alerta precoce mais sofisticados e a integração de planos de ação que abordem a combinação letal do calor contínuo diurno e noturno são necessárias para salvaguardar a saúde humana.

Para Francisco J. Tapiador, professor de Física da Terra na Universidade de Castilla-La Mancha (UCLM), este estudo confirma o que estamos vivenciando atualmente. "Continuaremos a ter temperaturas anormalmente altas nos próximos anos, sem um fim claro à vista", explicou ao elDiario.es. "O uso de um índice combinado, a temperatura sensível, que combina vento, umidade e temperatura, oferece uma visão mais clara do impacto dessa mudança climática sobre as pessoas."

Tapiador enfatiza que o aumento das noites tropicais e tórridas é algo que ninguém mais contesta e que afeta seriamente a saúde. "Durante o dia, podemos procurar refúgio do sol ou beber mais água, mas à noite, se a temperatura estiver muito alta, não dormimos bem", destaca. "Isso é muito ruim para a nossa saúde, especialmente para pessoas com doenças preexistentes ou idosos."

Para María José Sanz, diretora científica do Centro Basco para as Alterações Climáticas (BC3), uma análise global tão rigorosa não havia sido realizada até então. "Este estudo avalia, pela primeira vez, o impacto do calor crônico em escala global e transfronteiriça", destaca. "Ele adota o Índice Universal de Clima Térmico (UTCI), que reflete a verdadeira sensação térmica no corpo humano e não apenas a temperatura, além de variáveis críticas como umidade, vento e radiação. Fornece informações essenciais para a reformulação das políticas climáticas e para planos urgentes de adaptação para a saúde pública global."

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